浅谈用于监测睡眠的仪器

　　3月21日是第十八个世界睡眠日，人们的健康睡眠意识也在不断的提高。3月17日，中国睡眠研究会发布了《中国睡眠诊疗现状调查报告》及《2018中国互联网网民睡眠白皮书》，概括介绍了中国人的睡眠状况。

　　根据数据显示，中国睡眠障碍患者约有五六千万人，失眠重度患者超六成为90后，集中在北上广等城市。除了数据统计之外，研究会也对网友自我感觉的睡眠质量进行统计。根据介绍，约有56%的网友认为自己有睡眠问题。作为一位仪器仪表行业的小编不禁好奇，对睡眠质量的监测会使用到什么仪器呢?

　　开始时使用率比较高的监测仪器就是多导睡眠监测系统。比如说，DNR多导睡眠监测系统就是采用最先进的导纳技术，通过红外脑波密集扫描人体缺的生物电信号，同时利用EEG/ECG/EOG/EMG传感器、胸腹运动传感器、热敏气流传感器、血氧传感器、鼾声传感器、体位传感器等分别对EEG、ECG、EOG、EMG、胸腹式、鼾声等进行监测，最后再通过数据记录仪记录的各种数据来对人的睡眠状况来进行分析。

　　但是多导监测系统使用到的多种仪器往往与身体是接触式的，容易对身体造成一定的压力，最后影响了睡眠状况。随着各种技术的不断进步，检测仪器也有一大步的跨越，现在对于睡眠质量的监测仪器大多使用到了一些非接触式的仪器。

　　美国微动敏感床垫睡眠监测系统就是一种非接触式的监测仪器。系统采用特制床垫内的微动敏感压力传感器测量心搏、呼吸和其他身体运动所产生的压力变化，既可以显示了呼吸用力的慢成分，同时又根据呼吸用力过程中呼气与吸气对脉搏波的不同影响来显示呼吸用力的存在。

　　除了整体的监测系统仪器之外，现在多种传感器的不断创新也让监测变得更加方便。EarlySense自主研发的睡眠监测仪是通过底层压电传感器磁盘来为用户提供实时的身体健康数据;Beddit 3则是通过在用户的床上安置一个条状传感器，来分析用户的睡眠相关数据;Sleepace采用的传感器主要通过压电薄膜记录睡眠的体动、呼吸和心跳等数据;Withings则采用的是气压传感器实现非接触生理指标监测的功能。

　　睡眠是人体进行自我调节的重要方式，睡眠质量对于我们也至关重要。通过对睡眠质量的监测，可以让我们更好的了解到自己的睡眠状况，也才能让睡眠变得更加高质量。

　　市场的不断需求才能推动着技术的不断变革。监测仪器的不断发展也代表着人们对健康睡眠意识的不断提高。所以小编相信，在以后，还会有更加轻便的监测仪器出现来更好的监测人们的睡眠状况。